Cómo usar la pluma GLP-1 correctamente

Pasos generales de la inyección

Aunque cada pluma tiene pequeñas diferencias, el proceso básico es similar en Ozempic, Wegovy, Mounjaro y Saxenda:

1. Lávate las manos y comprueba que el líquido es transparente e incoloro. Si ves partículas o está turbio, no lo uses.
2. Prepara la aguja. En plumas multidosis (Ozempic, Saxenda), enrosca una aguja nueva. En plumas monodosis (Wegovy, Mounjaro), la aguja viene integrada — comprueba que el precinto esté intacto.
3. Limpia la zona con una gasa con alcohol y déjala secar.
4. Pellizca suavemente la piel e introduce la aguja en ángulo de 90°.
5. Presiona el botón y mantén la aguja dentro entre 5 y 10 segundos. En Mounjaro, espera a oír dos clics; en Ozempic, mantén al menos 6 segundos tras ver el marcador en cero.
6. Retira la aguja y deposítala en un contenedor de objetos punzantes. Nunca la tires a la basura doméstica.

Zonas de inyección

Hay tres zonas aprobadas para las plumas GLP-1:

• Abdomen: al menos 5 cm del ombligo, evitando la línea central.
• Parte delantera del muslo: en la zona media, evitando la cara interna.
• Parte posterior del brazo: necesitas que otra persona te ayude a inyectarte aquí.

¿Por qué rotar?

Inyectarse siempre en el mismo punto puede provocar lipodistrofia (endurecimiento o hundimiento del tejido graso) y, en casos raros, amiloidosis cutánea. Ambas alteran la absorción del medicamento. André te sugiere automáticamente la zona que más tiempo lleva sin usar — así rotas sin tener que llevar la cuenta tú. Si usas Mounjaro, consulta nuestra guía de zonas de inyección con mapa corporal y rotación automática.

Almacenamiento

Las condiciones varían según el medicamento. Como regla general:

• Antes de abrir: en nevera (2-8 °C). Nunca en el congelador.
• Después de abrir: a temperatura ambiente (hasta 30 °C) durante un número limitado de días.

Tiempos concretos fuera de nevera tras el primer uso:

• Ozempic: hasta 56 días.
• Mounjaro: hasta 21 días.
• Wegovy: monodosis, usar de inmediato.
• Saxenda: hasta 30 días.

Nunca expongas la pluma a luz solar directa ni a temperaturas extremas. Si se ha congelado, no la uses.

¿Qué hacer si te saltas una dosis?

• Ozempic / Wegovy (semaglutida semanal): si han pasado menos de 5 días, inyéctatela. Si han pasado más de 5, sáltala y sigue con la siguiente en tu día habitual.
• Mounjaro (tirzepatida semanal): si han pasado menos de 4 días (96 h), inyéctatela. Si no, espera a la siguiente.
• Saxenda (liraglutida diaria): inyéctate la siguiente dosis habitual. No dupliques. Si llevas más de 3 días sin inyectarte, retoma la escalada desde 0,6 mg.

Nunca te pongas una dosis doble para compensar una olvidada.

Errores comunes

• Inyectarse siempre en el mismo punto.
• Dejar la aguja puesta en la pluma entre usos (puede causar burbujas de aire e imprecisión en la dosis).
• Usar una pluma que se ha congelado o que ha superado su tiempo fuera de nevera.
• En Mounjaro: volver a poner la tapa gris después de usarla (daña el mecanismo).
• Guardar la pluma con la aguja puesta entre inyecciones.

Cuándo consultar con tu médico

• Dolor intenso o persistente en estómago o espalda (puede indicar pancreatitis).
• Hinchazón de garganta o lengua, dificultad para respirar (reacción alérgica).
• Cambios bruscos de visión.
• Bulto o inflamación en el cuello, ronquera o dificultad para tragar.
• Deshidratación grave por vómitos o diarrea persistentes.

Más detalle sobre efectos digestivos en nuestra guía sobre náuseas y cuándo consultar.

Guías relacionadas

• Náuseas: qué es normal y cuándo consultar — el efecto secundario más frecuente y cómo manejarlo.
• Qué comer durante el tratamiento GLP-1 — alimentos suaves, estructura del plato y déficits nutricionales.
• 8 mitos sobre los GLP-1 — lo que dice la ciencia sobre las afirmaciones más comunes.

Fuentes: Ficha técnica FDA de Ozempic (2025), Mounjaro (2022), Wegovy (2021) y Saxenda (2020); Mayo Clinic Diet; NHS semaglutide; instrucciones de uso Lilly Mounjaro.